INCA COLAGEN 30 sáčků

• 100% rybí kolagen v prášku k pití

• Prémiový třísložkový kolagen (obsahuje kolagen typu I, II, III)

• V denní dávce až 3000 miligramů

• Nejlepší poměr kvality a ceny

• Ověřen zákazníky

• Český výrobek

Mnoho lidí si stále docela neuvědomuje pozitivní účinky kolagenu a jaké funkce v těle plní. Kromě toho, že pomáhá ke krásnějšímu vzhledu, je zodpovědný i za celkové zdraví.

Význam kolagenu v lidském těle je obrovský: vždyť si jen připomeňme, že tvoří největší část bílkovin, až 30 procent. Navíc je to vývojově jeden z nejstarších stavebních prvků, který tvoří základ pohybového aparátu u savců. Pokud je kolagenu dostatek, tělo funguje  dobře  a projeví se to i navenek v podobě  benefitů  pro krásu. Největším problémem je to, že po 25. roce života se zásadním způsobem snižuje tvorba vlastního kolagenu a po 40. roce ho už netvoří téměř vůbec. Musíme mu proto k tvorbě dopomoci.

Zdravá a vyvážená strava dokáže mnoho, ale pro získání dostatečného množství kolagenu to nemusí stačit. Pro pochopení této problematiky je nutné znát všechna vědecká fakta o jeho účincích. Proto si nyní vysvětlíme, jak kolagen funguje a které oblasti v našem těle významně ovlivňuje.

Co je to kolagen?

Kolagen  je základním  stavebním prvkem v těle. Hlavní funkcí je působit jako pojivo buněk prakticky v celém těle, to znamená nejen v kostech, šlachách, kloubech a pokožce, ale například i v cévách, rohovce oka a dokonce v zubech. Dá se tedy říci, že v těle živočichů a lidí funguje jako lepidlo, podporující práci buněk v tkáních. Ne nadarmo získal svůj název. Věděli jste, že pochází z řeckého slova „kólla “, které v překladu znamená lepidlo?

Z celkového množství kolagenu v lidském těle je až 70% zastoupených v sušině kloubních chrupavek.  Chrupavky  jsou  pevná, ale flexibilní tkaniva obsahující  samotné  buňky a mezibuněčnou hmotu. Na dostatečnou výživu chrupavky je potřebný adekvátní obsah vody. Amorfní obsah chrupavky potřebuje na udržování obsahu vody neporušenou čistou strukturu vytvářenou kolagenem. Chrupavka musí snášet během života člověka obrovskou zátěž a nedostatek kolagenu  vede k mikrotrhlinám a k následným problémům s pohybovým ústrojím.

Molekula se skládá  ze  tří  propletených řetězců tvořících strukturu takzvaného helixu. Právě této struktuře vděčí chrupavkové tkáně za svou pevnost a odolnost. Součástí molekuly kolagenu je. 

Co všechno ovlivňuje tvorbu kolagenu v lidském těle? Naše tělo ho vytváří jako prokolagen, jeho základní formu, tvořenou aminokyselinami glycinem a prolinem.  Potřebuje  však k tomu vitamín C.  Pokud byste tedy chtěli  zvyšovat tvorbu kolagenu běžnou stravou, v první řadě potřebujete dostatek vitaminu C /  v  ovoci a zelenině/ . Můžete se také zaměřit na získání prolinu, glycinu a mědi. To vše s přísunem důležitých bílkovin, jejichž zdrojem je maso, drůbež, mořské plody, mléčné výrobky, rostlinné proteiny jako je sója a další luštěniny. Dle receptů našich babiček má být zdrojem kolagenu vývar z hovězích či drůbežích  kostí, aspik  či huspenina. To však ale není tak úplně pravda, kterou si vysvětlíme v tomhle článku.